SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • KRATA NA LATO 2018 WG FANSA moduł 1

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] suple o których możecie poczytać w dziennikach i nawet sam szukając fałdomierza wczoraj zastanawiam jakie suple zakupić od I*S. A teraz pomyśl co powiem jak pójdę tam jutro a pójdę i zrobie reklamę!!!!!!!!!! Fans mam nadzieje ze wrócisz,olej ich!!!!!!!!! i pomyśl że gdyby nie Twój dziennik dalej siedziałbym przed Tv i nic z sobą nie robił.

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 18110 Data: 2018-04-08 20:08:30 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • 2 x BJJ + 2 x Silownia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Można i trzeba wypróbować obie koncepcje - bo obie działają. Ale jak zaczynasz pisać, że FBW wystarczy jeden trening tygodniowo to co będzie dalej? SPLIT raz na dwa tygodnie? Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2006-09-06 08:43:32 Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2006-09-06 08:47:31

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5421 Data: 2006-09-06 08:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszykowka

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Jesli przyjąłeś pozycję obronną a on narusza Twój cylinder jest to faul w ataku. Dalej jeśli tak jak napisałeś przy dwutakcie zatrzymanie jest zawsze błędem kroków. A dalej! Zatrzymanie na jedno tempo- po chwycie piłki lądujesz obiema stopami jednocześnie każda noga może być nogą obrotu. A błąd kroków jest dopiero wtedy kiedy noga obrotu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3165 Data: 2010-08-29 14:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że tak jak przy zakwasach ból jest mniejszy po ciepłych kąpielach lub rozgrzewających maściach, w ogóle to ból pojawia się na 2 dzień po iniekcji, zobaczymy jak będzie dalej, postaram się informować na bierząco, może ktoś kto tak samo jak ja zdecydował się na swój pierwszy cykl będzie miał pożytek z przeczytania tego co tu napiszemy. Pozdr.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4815 Data: 2010-07-03 14:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra :) co tam slychac naukowcy ? :D eventually sciagnalem sobie anki na swego laptopa i jakas tam liste hiszpanskich slow i juz lece dalej,powiem ze nie latwo sie ogarnac z tymi ankami o co chodzi do konca :/ jak juz pewnie sie domysliliscie pisze bo cos chce a mianowicie to ,mam anki ze strony ankisrs.net wersje ang oczywiscie i chcialem [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 18422 Data: 2011-08-08 10:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no nic, pojadę dalej fbw zobaczymy co z tego będzie ;d tylko bez diety, bo nie mam możliwości jedzenia co 2-3h. stałe mam tylko śniadania, przed treningowe i po. a tak to co wpadnie to zjem. btw. czy przed treningiem rozgrzewkę mam oczywiście tylko to jest taka rozgrzewka jak na wf'ie w szkole czyli przysiady, wymachy rąk,nogami,pompki,bieg w [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3097 Data: 2011-08-17 22:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEN-SHIN / DZIENNIK / TS CZYLI SIŁA PO 30-TCE

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] najbardziej kontuzjogenne ale bez sprawnego w pełni biodra trening też jest niewyobrażalny . Ale jak sam napisałeś dziś rano już jest lepiej jeszcze zobaczysz przy ciagach czy będzie dalej dyskomfort . Co do pogody to nawet nie mów - bo właśnie na moim urlopie musiała się schrzanić pogoda Zmieniony przez - demolub w dniu 2009-06-10 18:04:09

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5137 Data: 2009-06-10 18:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Post-Pride 33 - Sakakibara talk

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Wanda - piszecie, że się załamał z powodu porażek... O.K. ale dla mnie twardzielem większym jest ktoś, kto się umie pogodzić z porażką niż płakać po takiej, a wstać i iśc dalej. Wiadomo że życie nei jest usłane różami dla nikogo. Raz na wozie, raz pod i Waldek powinien o tym wiedzieć, więc zamiast płaczu, powinien od razu myśleć co zrobić, [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 9401 Data: 2007-02-26 10:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja ****a nie wiem co mam robic?:D czy robic sniadanie czy dalej sie gzdzic w wyrze z nudów :D

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-25 08:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hehe.Nie urazam sie Staszek <sztama> :) Potrzebuje glebszego zastanowienia i informacji co i jak dalej..Ciezko mi idzie samemu,nie powiem..

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-28 19:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no najpierw klient na******lal pusta butelka w lade dosc mocno zeby przysla i go obsluzyla i ona byla zajeta czy cos i na******llal dalej ze juz tym w****ial bo jak wiesniak sie zachowywal ona w koncu podeszla zamow i rzucil jej 10 funow za nia i sie zasmial do kumpla. na***any w****il sie chyba tym ze tak dlugo czekal ale w****iaja mnie tacy [...]

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-28 23:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czuwam chlopaki czuwam czytam co jakis wejde lukne czy cos ciekawego mnie nie ominelo i czytam dalej

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-29 02:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś był pierwszy dzień bardzo niskich węgli i treningu z większą liczbą powtórzeń aby wypompowywać glikogen. Kaloryczność diety dalej jest ta sama tylko dużo więcej tłuszczu, białko tez bez zmian. Na treningu były robione całe plecy, czworoboczne , dwugłowe , brzuch i barki tyle co dałem radę. Najgorsze , że pierwszy raz ból trzyma tak długo na [...]

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-31 07:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie i jeszcze trening zrobi wiesz teija, ale mnie przeraża troszkę, co będzie dalej, tzn nastolatki, bo teraz te problemy to pikuś

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-07 12:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie i jeszcze trening zrobi wiesz teija, ale mnie przeraża troszkę, co będzie dalej, tzn nastolatki, bo teraz te problemy to pikuś no mnie tez to przeraza, jak wychowac dziecko , zbey nie stracic kontaktu z nim i zeby dziecko bezbolesnie przetrwalo przez okres dojrzewania i wplywow znajomych, jeszcze jak czytam o zabawach wspolczenej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-07 12:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie i jeszcze trening zrobi wiesz teija, ale mnie przeraża troszkę, co będzie dalej, tzn nastolatki, bo teraz te problemy to pikuś no mnie tez to przeraza, jak wychowac dziecko , zbey nie stracic kontaktu z nim i zeby dziecko bezbolesnie przetrwalo przez okres dojrzewania i wplywow znajomych, jeszcze jak czytam o zabawach wspolczenej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-07 12:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + glukoza

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jeski carbo zawiera troche glukozy to nie powinien byc on gorszy niz w przypadku przyjmowania tego produktu osobno prawda??? ale co do dawki jest ona mniejsza i wzbogacona innymi skladnikami dalej wiec upieram sie przy carbo mam tylko skromna nadzieje ze moja odpowiedz Cie satysfakcjonuje chyle czolo przed Twoja wiedzą i pozdrawiam serdecznie

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-01 20:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smieszni sa ci co jada autora ze tlusto. co za zal. co wy mysliscie ze ektomorfik to latwo lapie mase i jak juz ja lapie to sa to same miesnie? zeby cos przytyl musi w******lac jak kon, lekkie zalanie jest nieuniknione. autorze, masuj dalej, jest gicior pozdro

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 17516 Data: 2009-01-16 18:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] każde opracowanie o saa wszystkich specjalistów( lekarzy ) nawet w stanach każdy piszę wyraźnie ze stosowanie wina solo w bb mija się z celem.Ty się upierasz przy swoim dalej,bo nie masz kolego porównania.Zobaczył bys porównanie samopoczucia/przyrostów/zmian wartosciach hdl/ldl itd robiąc delikatny cykl na testo na przykład.Ja mam takie [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6496 Data: 2013-12-16 11:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po jednym zakończonym HST zaczął kolejny, bez żadnych negatywnych skutków. Nadal obserwuje przyrosty masy, więc Sesu jeżeli dieta nie kuleje i czujesz się dobrze możesz dalej kontynuować trening. Co do pytania odnośnie kolegi prędzej byłbym za odżywką węglowodanowo-białkową które zrekompensuje mu braki wynikające z diety niżeli kreatyna, z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2011-07-11 17:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)